Плечо позволяет выполнять движения в большом объеме, поэтому дискомфорт быстро отражается на быту, работе и тренировках. Боль может появляться только при поднятии руки, во время сна на боку или при попытке завести руку за спину. Эти особенности важны для диагностики.
Какие структуры могут быть вовлечены
Источником жалоб могут быть сухожилия, мышцы, суставная капсула, связки и структуры вокруг лопатки. Иногда боль отражается из шейного отдела. Самостоятельно определить источник сложно, потому что разные состояния проявляются похожим образом.
Почему не стоит тренироваться через боль
Продолжение жимов, подтягиваний и бросковых движений через выраженную боль способно поддерживать раздражение тканей. Полный покой тоже не всегда нужен. Оптимальный режим определяют после оценки, чтобы сохранить безопасное движение и не усиливать проблему.
Как проходит осмотр
Травматолог уточняет, была ли травма, когда возникает боль и есть ли слабость. Затем оценивает активное и пассивное движение, положение лопатки и реакцию на функциональные тесты. При необходимости назначают визуализацию, особенно если была травма, сохраняется слабость или лечение не помогает.
Тревожные признаки
Срочная помощь нужна при деформации после падения, резкой потере движения, онемении руки, изменении цвета кисти и сильной боли. Если боль сопровождается давлением в груди, одышкой или холодным потом, необходимо исключить не только ортопедическую причину.
Итог
Боль в плече при поднятии руки требует оценки движения, а не только снимка. В АкадемКлиник травматолог определяет, какие структуры могут быть перегружены и как вернуть нагрузку постепенно. Клиника находится в Москве по адресу улица Гримау, дом 11, корпус 2. Материал носит информационный характер.